Aile ve Çift Terapisi Nedir?

Aile ve çift terapisi; çiftler ve aile bireyleri arasında yaşanan iletişim sorunlarını, ilişkisel çatışmaları ve duygusal uzaklaşmayı ele alan profesyonel bir psikoterapi sürecidir. Bu yaklaşımda odak noktası tek tek bireyler değil; ilişkiler, etkileşim biçimleri ve aile sistemi içerisindeki dinamiklerdir.

Doksan Psikoloji’de aile ve çift terapisi süreci, çiftlerin ve aile üyelerinin ihtiyaçlarına göre yapılandırılır. Terapi, tarafsızlık ilkesine dayalı, güvenli ve yargılayıcı olmayan bir ortamda, uzman klinik psikolog eşliğinde yürütülür. Amaç; suçlayıcı tutumlardan uzaklaşarak empatiyi artırmak, sağlıklı iletişim yolları geliştirmek ve ilişkisel farkındalık kazandırmaktır.

Aile ve çift terapisi desteği arayan danışanlar için bilimsel temelli, etik ve çözüm odaklı bir yaklaşım sunulmaktadır.

Aile ve Çift Terapisinde Ele Alınan Başlıca Sorunlar

İlişkilerde zamanla yaşanan problemler, yeterince ele alınmadığında duygusal mesafeye, güven kaybına ve çatışmaların artmasına yol açabilir. Aile ve çift terapisi, bu zorlukların sağlıklı bir çerçevede ele alınmasını ve ilişki dinamiklerinin yeniden yapılandırılmasını hedefler.

Aile ve çift terapisi sürecinde sıklıkla çalışılan konular şunlardır:

İletişim Sorunları

Kendini ifade edememe, yanlış anlaşılmalar, sürekli tartışmalar ve işlevsiz iletişim kalıpları terapi sürecinde ele alınır.

Güven Problemleri

Aldatma, kıskançlık, kontrol davranışları ve geçmiş yaşantılara bağlı güven sorunları üzerinde çalışılır.

Evlilik ve İlişki Çatışmaları

Rol karmaşaları, beklenti farklılıkları, sık tartışmalar ve ilişki doyumunun azalması değerlendirilir.

Duygusal Uzaklaşma

İlişkide yalnızlık hissi, duygusal paylaşımın azalması ve bağın zayıflaması önemli çalışma alanları arasındadır.

Boşanma Süreci ve Sonrası

Boşanma kararı öncesi veya sonrasında yaşanan duygusal zorlanmalar, sağlıklı ayrışma ve uyum süreci terapide ele alınır.

Aile İçi Çatışmalar

Ebeveyn-çocuk ilişkileri, kuşaklar arası problemler ve aile içi sınırlarla ilgili sorunlar değerlendirilir.

Ebeveynlik ve Rol Paylaşımı

Çocuk yetiştirme konusunda yaşanan anlaşmazlıklar ve ebeveynlik rollerine dair çatışmalar terapi sürecinde çalışılır.

Yas ve Travmatik Yaşam Olayları

Aileyi etkileyen kayıp, hastalık veya ani yaşam değişikliklerinin yarattığı duygusal tepkiler ele alınır.

Aile ve Çift Terapisinde Kullanılan Terapi Yaklaşımları

Doksan Psikoloji, aile ve çift terapilerinde bilimsel geçerliliği kanıtlanmış, ilişki odaklı terapi ekollerinden yararlanmaktadır. Uygulanacak terapi yöntemi, çiftin ya da ailenin ihtiyaçlarına göre uzman klinik psikolog tarafından belirlenir.

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT):
  İlişkilerde düşünce kalıplarını, iletişim biçimlerini ve davranışları fark etmeye yardımcı olur.

• Gottman Çift Terapisi:
  Bilimsel araştırmalara dayalı bu yaklaşım, çiftlerin iletişim becerilerini, çatışma çözme yöntemlerini ve duygusal bağlarını güçlendirmeyi hedefler.

• Psikodinamik Terapi:
  İlişkide tekrar eden sorunların kökenine inerek, geçmiş deneyimlerin ve bilinçdışı süreçlerin bugünkü ilişkilere etkisini ele alır.

• Şema Terapi:
  Çocuklukta gelişen şemaların yetişkinlikteki ilişkilere nasıl yansıdığını anlamayı ve dönüştürmeyi amaçlar.

• Kısa Süreli ve Çözüm Odaklı Terapi:
  Belirli bir probleme odaklanan, yapılandırılmış ve hedefe yönelik bir terapi yaklaşımıdır.

• EMDR Terapisi:
  Aldatma, yoğun çatışmalar veya ani kayıplar gibi ilişkisel travmaların işlenmesine destek olur.

Aile ve Çift Terapisinde Değerlendirme Süreci

Aile ve çift terapisi sürecinin başlangıcında, yaşanan sorunları daha iyi anlayabilmek için klinik görüşmeler yapılır ve gerektiğinde psikolojik değerlendirme araçlarından yararlanılır. Bu değerlendirme, terapi hedeflerinin netleşmesine ve sürecin sağlıklı şekilde planlanmasına katkı sağlar.

Doksan Psikoloji’de tüm değerlendirme ve terapi süreçleri gizlilik ilkesi doğrultusunda yürütülür.

Doksan Psikoloji’de Aile ve Çift Terapisi Yaklaşımı

Doksan Psikoloji’de aile ve çift terapisi; güvene dayalı, yargılamadan uzak ve destekleyici bir ortamda gerçekleştirilir. Temel hedef; ilişkisel sorunları derinlemesine anlamak, sağlıklı iletişim becerileri kazandırmak ve aile bağlarını güçlendirmektir.

Aile ve çift terapisi desteği arayan danışanlar için etik ilkelere bağlı, bilimsel temelli ve profesyonel bir psikolojik destek sunulmaktadır.